Peter rodrick asked: Arthrose Inleiding
Het woord 'artritis' betekent' ontsteking van de gewrichten. " Het komt van twee Griekse woorden, athron zin gewrichten en ITIS zin ontsteking. Het is een chronische ziekte proces. In de vroege stadia, het hele lichaam is meestal betrokken en een of twee gewrichten kunnen helemaal vervormd, waardoor de patiënt invalide en enigszins verzwakt. Het wordt meestal gezien in de ouderenzorg. Ontsteking is het belangrijkste kenmerk van artritis, een reactie van de gezamenlijke weefsels aan enige vorm van schade of letsel, en het sterk van invloed op de gewrichten en botten.
Soorten Arthrose
Er zijn meer dan 150 verschillende soorten van artritis en alle van invloed op de gewrichten en botten. De meest voorkomende vormen van artritis zijn:
1. Artrose
2. Reumatoïde artritis en
3. Jicht.
Osteoartritis-artritis: – het is de meest voorkomende degeneratieve gezamenlijke ziekte en treedt op na de leeftijd van 40. In dit de botten in omvang toenemen en de ruimte tussen hen afneemt, waardoor de beenderen wrijven tegen elkaar en dat veroorzaakt pijn. Ook de resultaten van wijzigingen in de structuur name kraakbeen in de gewrichten, vooral van de wervelkolom en knieën.
Reumatoïde artritis: – Het is een ernstige ziekte die kan optreden in elke fase van het leven. Het is meer dan rampzalig artrose als vernietigt de ligamenten en pezen die lid worden van de botten en spieren. Het betreft niet alleen de gewrichten van de vingers, polsen, heupen, knieën en voeten, maar ook de spieren, pezen en andere weefsels van het lichaam. Het is een autoimmune aandoening waarbij synoviale membranen die lijn de gewrichten, krijgen ontstoken en verdikte, wat leidt tot pijn en misvorming van de gewrichten.
Jicht: – Het wordt veroorzaakt door een teveel aan urinezuur dat hoopt zich op in de systeem vormen kristallen die worden gevangen in de ruimten tussen de gewrichten en kan leiden tot ontsteking en irritatie. Een ondraaglijk pijn is opgericht in duim, knie of elleboog en meest de grote teen.
Artritis Symptomen
Artritis verwijst naar de meer dan 100 verschillende ziekten veroorzaken pijn en zwelling en beperking van beweging in de gewrichten en bindweefsel. Het is de belangrijkste oorzaak van ernstige pijn en handicaps, waardoor de fysieke activiteit. De belangrijkste symptomen van artritis zijn:
1. Gewrichtspijn
2. Gewrichtsstijfheid
3. Onvermogen om de gezamenlijke vrij en
4. Gemengd zwelling
Andere symptomen kunnen bestaan uit koorts, vermoeidheid, griepachtige symptomen, onderste extremiteit uitslag, en nodules.
Artritis Oorzaken
Velen zijn van een standpunt dat wonen in een vochtige, koude klimaat vergroot de mogelijkheid om getroffen met deze zeer pijnlijke en invaliderende aandoening en anderen toeschrijven aan overmatig gebruik, bijvoorbeeld typisten wiens vingers worden geknoopt, atleten met gezwollen knieën en heupen lastig, ballerinas met pijnlijke voeten. Het kan ook worden veroorzaakt door slecht vallen, een ernstige schok of het trauma van een ongeval. De verscheidenheid van andere factoren die oorzaak artritis zijn:
1. Gemengd instabiliteit: – Ernstige of terugkerende gezamenlijke schade van zware lichamelijke activiteit, overcapaciteit overgewicht buitensporige lichaamsgewicht, de uitoefening van activiteiten zoals lange afstand hardlopen, basketbal, enz. verricht al vele jaren zal resulteren in de ontwikkeling van artritis
< br /> 2. Leeftijd gerelateerde veranderingen
3. Hormonale factoren: – een hoger percentage vrouwen aan deze ziekte lijden als in vergelijking met mannen en dit is het gevolg van hormonale veranderingen die plaatsvinden tijdens de menopauze.
4. Milieu-factoren: – zoals sommige zijn van mening dat vochtige omstandigheden vergroot de mogelijkheid van artritis.
5. Psychologische factoren: – graag benadrukken dat het lichaam verstoort het hormonale evenwicht en maakt het immuunsysteem zwak.
6. Voedselallergie: – een dieet rijk aan dierlijke producten, aardappelen, tomaten, paprika's en tarwe.
7. Voedingsstof deficiëntie: – calcium, magnesium, mangaan, eiwitten, essentiële vetzuren.
Artritis Behandeling – Home Remedies voor Arthrose
1. Probeer een rode flanellen verpakt zachtjes rond pijnlijke gezamenlijke en laten overnachten.
2. Een zachte massage met warme olie leven zo snel als de pijn begint is goedkoop en effectief zijn. Een van de goede home remedies voor artritis.
3. Knoflook, jeneverbes, lavendel, cajuput, salie, rozemarijn, tijm, of Sassafras Elke een van deze olie verdund in de verhouding van een deel tot 10 delen van olijfolie en gebruikt om de pijnlijke massage gezamenlijke zal enorme opluchting. Een van de zeer geliefd home remedies voor artritis.
4. De patiënt moet een lauw klisteer voor een paar dagen te reinigen van de darm als de eerste stap om te voorkomen dat artritis is te ontlasten constipatie.
5. Stoombad en massage een keer per week zijn uiteindelijk in de behandeling van artritis.
6. Alle algemene koudwatersiervissen behandelingen, zoals koude baden en koude sprays, dient te worden vermeden.
7. Een extra aanvulling van calcium, zink en vitamine C is vaak aanbevolen en is de moeite waard te proberen in een vroeg stadium.
8. Zee zwemmen is uiteindelijk bij de behandeling van artritis.
9. Het water moet worden gedronken in de ochtend met een lege maag. Vers sap kan ook worden gewonnen uit aardappelen en vul deze met water op 50:50 basis is dit het eerste wat in de ochtend. Een van de zeer geliefd home remedies voor artritis.
10. Dandalion is het verhelpen van keuze – haar blad heeft diureticum kwaliteit stijgt de output van de nieren, terwijl de 'root' is een mild laxerend en lever tonicum dat verbetert de stoelgang.
11. Omloop rond de gewrichten kunnen worden verbeterd door middel van weefsel-reinigende eigenschappen van etherische oliën, van Juniper, Cypress en Lemon, terwijl oliën van lavendel, rozemarijn en kamille hebben milde pijnstillende en hoge anti-inflammatoire eigenschappen.
12 . Neem 1-2 capsules van koude lever olie per dag, maakt u gebruik van warm / koud water volgens de lokale weersomstandigheden.
13. Neem vier geschilde stukjes knoflook, en twee gram Sprague. Poeder beide en duik in 30 gram van mosterdolie en warmte langzaam. Dagelijkse massage met deze olie op pijnen. Een van de effectieve home remedies voor artritis.
14. Neem 10 gram kamfer en 200 gram mosterdolie. Meng in een glazen fles en sluit af met een strak kurk en bewaar de fles in de zon tot aan de kamfer oplost. Massage het getroffen gebied dagelijks. Een van de beste home remedies voor artritis.
15. Met voet massage gezichtsvermogen verbetert en droogheid, zwelling en Olie massage moet worden gedaan ten minste vier keer per mond.
16. De patiënt lijdt aan artritis moet niet zitten stationair noch overdreven uitoefenen zelf. Immobiliteit kan leiden tot stijfheid van gewrichten en overmatige inspanning kan leiden tot beschadiging van de ligamenten.
17. Epsom zouten (4 el) moet worden toegevoegd aan het zwemwater, de vermindering van ontsteking en stijfheid van gewrichten.
18. Het lichaam moet worden warm gehouden te allen tijde. Gewrichten niet worden bandaged strak als deze grenzen verkeer en interfereert met het vrije verkeer van bloed.
19. De patiënt moet ontspannen gedurende 30 minuten per nacht in een bad van warm water in die volle beker van de zee zout is gemengd.
Artritis Diet
Het dieet kan een lange weg in het genezen van ziekten. De voeding van de artritis patiënt moeten worden gepland langs alkalische lijnen en moeten ook fruit en groenten voor de bescherming, eiwitten en koolhydraten voor energie. Rood vlees en zuivelproducten worden destructieve dat een vegetarisch dieet, of een met inbegrip van vis, met veel of rauwe groenten en fruit kunnen doen wonderen. Kool, wortel, selderij, komkommer, sla, ui, radijsjes, tomaten en waterkers mogen worden gebruikt voor ruwe salade. De gekookte groenten kunnen asperges, bietjes, bloemkool, kool, wortel, selderij, brinjal, champignons, ui, erwten, bonen, spinazie, tomaten, pompoenen en rapen.
Javier